🌸小米红枣桂圆粥✨温暖你的胃与心

一碗热腾腾的小米红枣桂圆粥，是冬日里最暖心的存在！不仅香甜可口，还富含营养，特别适合全家一起享用。😋

首先准备好食材：小米 handful（适量即可），红枣几个去核切片，桂圆干一小把。把这些食材放入锅中，加入清水，水量建议多一些，因为煮的过程中会蒸发掉一部分。🔥熬煮时记得用中小火慢慢炖煮，这样可以让小米充分释放出黏稠感，红枣和桂圆的香味也能更好地融入粥中。大约需要20-30分钟，等到粥变得浓稠、香气四溢时，就可以关火啦！💛

这碗粥不仅味道好，还有助于补血养颜、安神助眠。💕无论是早晨开启活力一天，还是晚上舒缓疲惫身心，都再合适不过了！快动手试试吧，让家人感受到这份简单却温暖的爱❤️。

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