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🌸初春爽口滋补小菜-凉拌虫草花🌸

发布时间:2025-04-18 10:37:00邰琪蓉来源:

导读 春天来了,万物复苏,正是养生的好时节!今天给大家推荐一道清新又滋补的凉拌虫草花,绝对是餐桌上的亮点。✨虫草花不仅颜色金黄诱人,还富...

春天来了,万物复苏,正是养生的好时节!今天给大家推荐一道清新又滋补的凉拌虫草花,绝对是餐桌上的亮点。✨虫草花不仅颜色金黄诱人,还富含丰富的蛋白质和氨基酸,对身体特别好哦~

制作这道凉拌虫草花非常简单:首先将虫草花用清水泡发洗净,再焯水片刻保持脆嫩口感;接着加入蒜末、香醋、生抽、少许糖和香油调成酱汁,最后撒上一些葱花或者小米辣点缀提味。一道色香味俱全的凉拌虫草花就完成啦!🍲

这道菜清爽开胃,非常适合春天食用,既能帮助消化又能增强免疫力。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。😋快来试试吧,让这一抹鲜亮的黄色为你的餐桌增添活力!🌈

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