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🌟枸杞苗煎蛋的做法🍳

发布时间:2025-04-19 05:29:22毛咏绿来源:

导读 春天到了,枸杞苗嫩绿鲜嫩,是绝佳的食材!今天教大家做一道简单又营养的【枸杞苗煎蛋】,快来试试吧~😋首先,准备好新鲜的枸杞苗和鸡蛋。...

春天到了,枸杞苗嫩绿鲜嫩,是绝佳的食材!今天教大家做一道简单又营养的【枸杞苗煎蛋】,快来试试吧~😋

首先,准备好新鲜的枸杞苗和鸡蛋。把枸杞苗摘成小段,用清水洗净后稍微焯水,这样能去掉苦味,还能保持翠绿的颜色哦~💚接着打几个鸡蛋到碗里,加入少许盐搅拌均匀。热锅倒油,油温五成热时放入枸杞苗翻炒几下,然后倒入蛋液。🔥待蛋液微微凝固时,用铲子轻轻推动,让蛋液包裹住枸杞苗,煎至两面金黄即可出锅!🍳

这道菜色泽诱人,口感滑嫩,既有鸡蛋的香醇,又有枸杞苗的清香,富含多种维生素和微量元素,特别适合全家享用!🌱💛快动手试试吧,健康美味,从厨房开始~✨

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