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🌿✨爆炒芥兰的做法 | 快手家常菜,简单又美味 ✨🌿

发布时间:2025-04-19 18:32:59吴维腾来源:

导读 芥兰作为一道常见的蔬菜,不仅口感脆嫩,还富含多种营养元素,是餐桌上不可或缺的健康之选!今天教大家一招简单易学的爆炒芥兰做法,轻松搞...

芥兰作为一道常见的蔬菜,不仅口感脆嫩,还富含多种营养元素,是餐桌上不可或缺的健康之选!今天教大家一招简单易学的爆炒芥兰做法,轻松搞定美味佳肴~🌟

第一步:准备食材

首先准备好新鲜的芥兰,清洗干净后切段备用;再来几颗蒜瓣切片,再准备一些干辣椒或小米椒(喜欢重口味的小伙伴可以多加点哦)。💡

第二步:热锅凉油

锅中倒入适量食用油,开小火将蒜片和辣椒放入锅中爆香,瞬间就能闻到诱人的香气飘出来~🔥

第三步:翻炒芥兰

接着把芥兰段倒入锅中,转大火快速翻炒,加入少许盐调味,同时撒上一点点生抽提鲜,继续翻炒至芥兰变色且熟透即可出锅啦~😋

这道菜色泽翠绿、味道鲜美,摆盘后简直像艺术品一样吸引眼球~💖快试试吧,保证让你一口爱上!

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