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✨香煎马友鱼的做法🐟

发布时间:2025-04-20 16:18:14桑哲巧来源:

导读 想吃一道简单又美味的海鲜料理吗?今天教大家做一道外酥里嫩的香煎马友鱼!第一步当然是准备食材啦~你需要一条新鲜的马友鱼、少许盐、黑胡...

想吃一道简单又美味的海鲜料理吗?今天教大家做一道外酥里嫩的香煎马友鱼!第一步当然是准备食材啦~你需要一条新鲜的马友鱼、少许盐、黑胡椒粉和橄榄油。💡

首先,将马友鱼清洗干净后,用厨房纸吸干水分。接着,在鱼身两面均匀撒上盐和黑胡椒粉,腌制15分钟让鱼肉入味。腌制的时候可以闻着香味流口水哦~😋

热锅倒入少量橄榄油,待油温升至五成热时,放入马友鱼。小火慢煎,记得不要频繁翻动,等到底部变成金黄色再轻轻翻面。煎至两面金黄且鱼肉熟透即可出锅。煎好的马友鱼外皮酥脆,内里鲜嫩多汁,简直让人欲罢不能!🍴

最后,搭配一杯白葡萄酒或一碗热腾腾的米饭,享受这顿简单却不失精致的晚餐吧~🍷🍚✨

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