不以物喜不以己悲什么意思

“不以物喜，不以己悲”出自北宋文学家范仲淹所作的《岳阳楼记》。意思是不因外界事物的好坏而感到欣喜或悲伤。换言之，无论环境如何变化、遭遇如何波折，都要保持平常心，不因得失而情绪波动。这是一种追求个人内在平和、不因外界干扰而失去自身精神定力的生活态度。体现了儒家所追求的“中和”思想，即通过自我调节保持情绪平衡，避免因外部环境变化导致的情绪波动。

不以物喜不以己悲什么意思

“不以物喜，不以己悲”出自北宋文学家范仲淹的《岳阳楼记》。它的意思是：不要因为外界的事物而感到喜悦，也不要因为自己的处境不佳而感到悲伤。换句话说，无论面对什么样的环境或遭遇什么样的得失，都应该保持一颗平常心，不被外界环境或自身情绪左右。这是一种追求内心平静、淡泊名利、超脱物外的境界。

从心理学角度看，这句话也体现了一种情绪管理的智慧。面对得失成败，能够保持平和的心态，这对身心健康非常重要。在现实生活中，人们面对工作、学习、生活的压力时，如果能够遵循这种心态，将有助于更好地应对挑战，保持心理的平衡和稳定。

总的来说，“不以物喜，不以己悲”是一种超越物质和个人情感的人生观和价值观，旨在引导人们保持内心的平静和稳定，追求更高层次的精神境界。

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