构树穗的功效与作用怎么使用

——天然药材的健康秘密

构树穗是构树果实上的花序部分，常被人们用作传统药材。它不仅具有独特的药用价值，还是一种安全易得的养生食材。构树穗的主要功效在于清热解毒、消肿止痛，同时对咽喉炎、扁桃体炎等炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。

使用构树穗时，可将其晒干后泡水饮用。取适量干燥的构树穗放入杯中，用热水冲泡5-10分钟即可饮用。此茶饮味道微苦带甘，适合日常调理身体。此外，将构树穗捣碎外敷，可用于缓解皮肤瘙痒或轻微烫伤，展现出其良好的外用效果。

需要注意的是，构树穗性偏寒凉，体质虚寒者应避免过量食用。孕妇及过敏体质人群也需谨慎尝试。总体而言，合理利用构树穗，可以为健康带来诸多益处，但务必根据自身情况选择适合的方式。

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