三仁汤配方 🍵
发布时间：2025-03-10 13:52:24来源：
三仁汤是一种传统中药方剂，常用于治疗湿热病症。它由三种主要成分组成：杏仁、薏苡仁和白蔻仁，因此得名“三仁”。这道汤药具有清热利湿、调理脾胃的功效。以下是三仁汤的具体配方及制作方法：
首先，准备好所需材料：
- 杏仁 10克 🥜
- 薏苡仁 15克 🌾
- 白蔻仁 6克 🌿
接着，按照以下步骤进行制作：
1. 将杏仁、薏苡仁和白蔻仁分别清洗干净。
2. 把所有材料放入锅中，加入适量清水，水量以没过材料为宜。
3. 大火煮沸后转小火慢炖约30分钟。
4. 待汤汁浓缩至适宜浓度时，即可关火。
5. 最后过滤掉残渣，保留汤汁饮用。
三仁汤适合于体内湿气重、容易出现消化不良、腹泻等症状的人群。不过，使用任何药物前，建议咨询专业中医师的意见，确保安全有效。
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