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三豆汤 🌟解暑神器
发布时间:2025-04-01 14:25:54洪和若来源:
导读 夏天到了,炎热的天气让人无精打采,这时候来一碗清凉解暑的三豆汤再合适不过了!三豆汤由绿豆、红豆和黑豆组成,不仅颜色丰富,营养也十分...
夏天到了,炎热的天气让人无精打采,这时候来一碗清凉解暑的三豆汤再合适不过了!三豆汤由绿豆、红豆和黑豆组成,不仅颜色丰富,营养也十分均衡。它既能清热解毒,又能滋阴润燥,是夏季养生的好选择。
制作三豆汤非常简单。首先将三种豆子提前浸泡几个小时,这样更容易煮烂。然后把泡好的豆子放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢慢炖煮。大约40分钟后,你会看到一锅浓稠香甜的三豆汤。如果喜欢更清爽的口感,可以加点冰糖或者蜂蜜调味哦!
一碗热腾腾的三豆汤端上桌,喝一口,那股清凉从舌尖一直渗透到心底,仿佛整个夏天都被驱散了。无论是忙碌了一天回家的小憩时光,还是朋友聚会的温馨时刻,这一碗三豆汤都能带来满满的幸福感。快试试吧!☕️✨
标签: 三豆汤
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