三种人不宜喝蒲公英水 🌿🍵

蒲公英水因其清热解毒的功效深受大家喜爱，但并非人人适宜饮用。首先，体质虚寒的人应避免饮用，因为蒲公英性寒，容易加重体内的寒气，导致胃部不适或腹泻等问题。其次，经期女性也需谨慎，蒲公英可能影响内分泌平衡，引发月经不调。最后，低血糖患者也需注意，饮用后可能会进一步降低血糖水平，造成头晕乏力等不适症状。尽管如此，对于健康人群来说，适量饮用蒲公英水有助于促进消化和排毒，保持身体健康。不过，任何饮品都需因人而异，饮用前最好咨询医生建议，确保安全饮用。饮用时记得搭配温水，避免过量饮用哦！🌱💧

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