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退六腑正确手法图 | 小儿推拿必备技巧分享 🌟

发布时间：2025-04-02 08:04:08霍才雄来源：

导读家长们注意啦！今天给大家带来一篇关于小儿推拿中“退六腑”手法的专业指南！退六腑是中医推拿中非常重要的一项操作，常用于缓解小儿发热、...

家长们注意啦！今天给大家带来一篇关于小儿推拿中“退六腑”手法的专业指南！退六腑是中医推拿中非常重要的一项操作，常用于缓解小儿发热、便秘等问题。正确的手法不仅能提升疗效，还能避免对宝宝娇嫩的身体造成伤害。👇

首先，确保你的双手温暖且干净。让宝宝保持舒适的状态，用拇指指腹从宝宝手腕处沿着前臂尺侧（小手指一侧）向肘部方向推至肘横纹。动作要轻柔但有力，频率约为每分钟100-200次。建议每天坚持2-3次，每次持续3-5分钟即可。需要注意的是，力度一定要适中，避免用力过猛导致皮肤摩擦受损。

最后提醒大家，虽然推拿是一种安全有效的护理方式，但如果宝宝症状严重或持续不见好转，请及时就医咨询专业医生哦！👶✨

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