孕妇得了脚气怎么办 🧡

怀孕期间，由于体内激素水平的变化和免疫系统的调整，很多准妈妈可能会出现一些小问题，比如脚气（足癣）。脚气不仅会让脚部感到瘙痒、脱皮甚至开裂，还可能影响日常生活的舒适度。那么，孕妇得了脚气该怎么办呢？以下是一些建议：

首先，保持双脚清洁干燥非常重要。每天用温水清洗双脚，并彻底擦干，尤其是脚趾之间的部位。潮湿环境容易滋生真菌，所以尽量选择透气性好的棉质袜子，避免穿合成材料的鞋子。如果需要使用药膏，务必咨询医生，选择对胎儿安全的产品。

其次，注意饮食调理。多吃富含维生素C和锌的食物，如橙子、柠檬和坚果，有助于增强免疫力，帮助身体对抗真菌感染。同时，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重症状。

最后，保持良好的生活习惯。定期修剪指甲，避免抓挠患处以防感染扩散。如果情况严重或持续不见好转，请及时就医，寻求专业的医疗建议。👩‍⚕️

希望每位准妈妈都能顺利度过孕期，健康快乐地迎接新生命的到来！👶💕

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