心肺复苏的八个步骤✨

在生活中，意外总是防不胜防，掌握心肺复苏（CPR）技能可以在关键时刻挽救生命。以下是心肺复苏的八个步骤，简单易懂，建议每个人都学习一下！💪

第一步：检查环境

首先确认周围环境安全，避免自己和患者受到二次伤害。比如，确保没有漏电或火灾隐患。⚡

第二步：判断意识

轻拍患者肩膀并大声呼喊：“你还好吗？”如果无反应，立即呼叫他人帮忙拨打急救电话。📞

第三步：检查呼吸

将耳朵靠近患者口鼻，观察胸部起伏。若无呼吸或仅喘息，则立刻开始心肺复苏。👀

第四步：胸外按压

双手交叉放在患者胸骨中央，用身体重量垂直下压至少5厘米，频率保持在每分钟100-120次。💪

第五步：开放气道

使用仰头提颏法打开患者气道，确保呼吸道畅通。🌟

第六步：人工呼吸

捏住患者鼻子，缓慢吹气两次，每次持续1秒，看到胸部抬起即可。🌬️

第七步：循环操作

继续胸外按压与人工呼吸交替进行，直到专业救援人员到达。⏳

第八步：等待专业帮助

如果自动体外除颤器（AED）可用，请按照指示操作。💚

记住，时间就是生命！掌握这些步骤，关键时刻能救人一命。💕

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