强直性脊柱炎首先侵犯的关节是 🩰脊柱与骶髂关节

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骨盆区域。这种疾病最开始通常会侵袭骶髂关节（位于脊柱底部与髋骨连接处）以及脊柱本身。随着病情的发展，它可能会逐渐向上蔓延至整个脊柱，导致疼痛、僵硬甚至最终形成强直。

对于患者来说，早期发现非常重要。一旦出现下背部或臀部持续性的疼痛和僵硬，尤其是在早晨或久坐后加重的情况时，应尽快就医检查。医生可能会通过影像学检查如X光片或MRI来确认诊断，并制定个性化的治疗方案。

虽然目前尚无根治方法，但通过药物治疗、物理疗法及适当的运动锻炼可以有效缓解症状，改善生活质量。例如瑜伽中的某些动作可以帮助保持脊柱灵活性，减轻不适感。同时，保持健康的生活方式也有助于减缓疾病的进展速度。

记住，及时寻求专业帮助是应对强直性脊柱炎的关键！💪✨

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