过敏性鼻炎症状 🌿🌸

过敏性鼻炎是一种常见的慢性炎症性疾病，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和鼻子瘙痒等症状。当过敏原进入鼻腔时，免疫系统会过度反应，释放组胺等物质，从而引发这些不适症状。对于花粉过敏的人来说，春天和秋天是最难熬的季节，空气中弥漫的花粉就像隐形的小刺，不断刺激着鼻腔。此外，尘螨、宠物毛发和霉菌也是常见的过敏原，它们隐藏在家中的角落，让人防不胜防。

面对过敏性鼻炎，日常防护非常重要。建议减少外出时间，尤其是花粉浓度高的时段；回家后及时清洗面部和手部，换下外出衣物，避免将过敏原带入室内。保持室内清洁，定期清洗床上用品，并使用空气净化器过滤空气中的颗粒物。如果症状严重，可以咨询医生，必要时服用抗过敏药物或进行脱敏治疗。记住，健康的生活习惯是远离过敏性鼻炎困扰的关键！💪🍃

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