脸部按摩的16个穴位图 | 面部养生小课堂✨

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注面部护理和养生。今天就来聊聊如何通过简单的脸部按摩，激活身体的能量流动，让你的脸部焕发光彩！以下这16个穴位，是经过千年中医智慧总结出来的精华哦～定期按摩这些穴位，不仅能缓解压力，还能改善肌肤状态，快来一起学习吧！

首先，找到你的“迎香穴”，位于鼻翼两侧，轻轻按压可以舒缓鼻塞问题；接着试试“太阳穴”，用指尖画圈按摩，能有效放松眼部疲劳👀。还有“颧髎穴”，就在脸颊最高点，按摩它有助于提升面部线条，让笑容更自然。此外，“地仓穴”和“承浆穴”也是不可忽略的重要位置，它们能帮助改善嘴角下垂，让脸型更加精致立体。

记得每天抽出几分钟时间给自己做一次“面部SPA”，不仅能让身心放松，还能收获意想不到的好气色。坚持下去，你会发现皮肤变得更加细腻光滑，整个人也更加充满活力啦！💕

面部按摩 穴位养生 健康生活

标签： 脸部按摩的16个穴位图

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！