菜椒 🌶️

菜椒是一种常见的蔬菜，无论是红的、黄的还是绿的，都为我们的餐桌增添了色彩和营养。它不仅颜值高，而且富含维生素C和膳食纤维，对健康非常有益。在厨房里，菜椒可以炒、烤、煮汤，甚至还能生吃，口感脆爽多汁。特别是在炎热的夏天，切上几个彩椒块，拌入沙拉中，既清爽又开胃。

如果你喜欢尝试新花样，不妨试试将菜椒当作“容器”。比如，把鸡肉丁、蘑菇和洋葱混合填入切开的彩椒中，撒上一点芝士，放入烤箱烘烤至金黄酥软，一道美味的健康菜肴就完成了！菜椒不仅能单独成菜，还能与其他食材完美搭配，是厨房里的百搭选手。

🌟小贴士：选购菜椒时，尽量挑选表皮光滑、颜色鲜艳且无斑点的，这样的菜椒更鲜嫩可口哦！

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