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睡眠皱纹是真实存在的:它们是如何留下痕迹的
发布时间:2024-05-13 10:51:55太叔珍强来源:
导读 你醒来,摇摇晃晃地走进浴室,看着镜子。不,你没有想象到。一夜之间,你的脸上就出现了皱纹。它们是睡眠皱纹。睡眠皱纹是暂时的。但随着年...
你醒来,摇摇晃晃地走进浴室,看着镜子。不,你没有想象到。一夜之间,你的脸上就出现了皱纹。它们是睡眠皱纹。
睡眠皱纹是暂时的。但随着年龄的增长,当你的皮肤失去弹性时,它们就会开始出现。
您可以采取以下措施来最大限度地减少它们形成的机会。
侧睡如何影响你的脸
皮肤出现皱纹的原因有很多,包括衰老、日晒损伤、吸烟、水分不足、习惯性面部表情(如咧嘴笑、撅嘴、皱眉、眯眼)和睡眠姿势。
当你侧睡或俯卧时,你的脸部皮肤会受到挤压和挤压比仰睡时受到更多。当您侧睡或俯卧时,重力会将您的脸压在枕头上。当您在睡眠中走动时,您的皮肤会向各个方向拉伸、压缩和拉扯,从而导致您的面部皮肤变形。
您可以通过仰睡或经常改变姿势来减少这些作用在脸上的外力。
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