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薄荷叶的功效和作用及用量(2024年06月13日薄荷叶的功效与作用及食用方法)
发布时间:2024-06-13 06:40:10季剑澜来源:
今天火狐为大家解答以上的问题。薄荷叶的功效和作用及用量,2024年06月13日薄荷叶的功效与作用及食用方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、薄荷叶是植物薄荷的叶子,味道清凉,薄荷叶具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。
2、那么,下面来看看具体的薄荷叶的功效与作用及食用方法吧。
3、 一、薄荷叶的功效与作用 局部作用 薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。
4、 薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,先产生凉的感觉,继而有轻微的灼热感。
5、缓慢地透人皮内,引起长时间的充血,而达到治疗作用。
6、 2、解热:小量薄荷能兴奋中枢神经,使周围毛细血管扩张而散热;并促进汗腺分泌而发汗。
7、因此有降低体温的作用。
8、 3、抗炎:薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自:抗炎作用。
9、薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。
10、 4、薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。
11、祛除了附着于黏膜上的黏液,能减少泡沫痰,使呼吸道的有效通气量增大。
12、 5、薄荷油有健胃作用,对实验性胃溃疡有治疗作用;有较强的利胆作用,还有保肝作用。
13、 6、薄荷油有抗精子着床、抗早孕的作用,其终止妊娠的原因,是由于能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平,也可能与促进子宫收缩和损伤了胎盘有关。
14、 二、薄荷的食用方法 1,薄荷叶是一种唇形植物,中医用薄荷叶作为发汗解热剂。
15、中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。
16、夏日,在家用薄荷叶给自己做份“凉汤”喝,既可解渴,又能解暑,不妨一试。
17、 2,薄荷汤:将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽、解毒败火之功效。
18、 3,薄荷凉茶:新鲜薄荷叶清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3-5杯。
19、自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增。
20、 4,薄荷粥:薄荷叶15克煎汤,放入粳米60克煮粥,待粥将成时加入冰糖适量,再煮沸即可,可供早晚餐温热服食。
21、 5,薄荷冰:清水4碗煮至沸腾,加入薄荷叶煮开5分钟,将薄荷水放入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。
22、夏天气温高,人们经常出入冷气的地方,很容易患上感冒。
23、要防治感冒,又想利咽生津,最好食用薄荷冰。
24、 6,薄荷茶:用薄荷叶泡茶喝,泡法同普通茶叶一样,可以利用薄荷叶中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。
25、 7,薄荷酒:准备薄荷油10克,米酒50毫升,黄酒0.05升,将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起,早晚空腹饮用即可,有清热、解毒、健胃、清咽的功效。
26、 8,金银薄荷茶:将薄荷叶,金银花用沸水冲泡,加盖闷5分钟,加入蜂蜜即可。
27、 9,薄荷粥 鲜薄荷叶30克或干品15克,清水1升,用中火煎成约0.5升,冷却后捞出薄荷留汁。
28、用150克梗米煮粥,待粥将成时,加入薄荷汤及少许冰糖,煮沸即可。
29、 功效:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。
30、 10,薄荷豆腐 豆腐2块,鲜薄荷叶50克,鲜葱3条,加2碗水煎,煎至水减半,即趁热食用。
31、 功效:可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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