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孕妇怎样减肥方法如下（2024年08月08日孕妇如何减肥控制体重）
发布时间：2024-08-08 09:35:03奚信婉来源：
导读 今天火狐为大家解答以上的问题。孕妇怎样减肥方法如下，2024年08月08日孕妇如何减肥控制体重相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看...
今天火狐为大家解答以上的问题。孕妇怎样减肥方法如下，2024年08月08日孕妇如何减肥控制体重相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、在整个孕期，孕妇增加15千克左右为宜，如果超过20千克的，分娩时会宫缩无力，影响正常分娩，对宝宝非常不利。
2、想减肥的话，可以采取少量多餐的方式，吃清淡营养为主，还可以适当地进行体育运动，这样可以为以后的分娩打下良好的基础。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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