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2024年8月18日农历（2024年08月18日月经来了吃什么好）
发布时间：2024-08-18 05:50:05贺贝兰来源：
导读 今天火狐为大家解答以上的问题。2024年8月18日农历，2024年08月18日月经来了吃什么好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
今天火狐为大家解答以上的问题。2024年8月18日农历，2024年08月18日月经来了吃什么好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、月经期宜多食含铁高的食物，鱼、瘦肉、动物肝、动物血等食物。
2、建议多吃羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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