长期处于高血糖的危害（2024年08月27日长期高血糖的危害）

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1、针对长期高血糖的危害这个问题一定要得到重视关于长期高血糖的危害为你解答如下：长期的高血糖会使全身各个组织器官发生蹭导致急慢性并发症的发生如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经蹭、眼底蹭等主食一般以米、面为主但是我们比较喜欢粗杂粮如燕麦、麦片、玉米面等因为这些食物中有较多的无机盐、维生素又富含膳食纤维膳食纤维具有减低血糖作用对控制血糖有利血糖高患者的蛋白质来源大豆及其豆制品为好一方面其所含蛋白质量多质好；另一方面其不含胆固醇具有降脂作用故可代替部分动物性食品如肉类等控制体重不可过胖也不可过轻不可过度饮酒饮酒也有可能引发低血糖或高血糖*针对长期高血糖的危害这个问题一定要得到重视关于长期高血糖的危害为你解答如下：长期的高血糖使全身各脏器及组织发生病理改变： 　　(1)眼底视网膜毛细血管出现微血管瘤、眼底出血、渗出等严重者可导致失明 　　(2)肾脏出现肾小球硬化、肾乳头坏死肾功能衰竭尿毒症等 　　(3)心、脑、下肢等多处动脉硬化高血糖常伴有高脂血症冠状动脉、脑血管及下肢动脉硬化比一般正常人发生得早而且严重甚至脑梗塞 　　(4)血液中葡萄糖浓度很高但是缺乏胰岛素葡萄糖不能进入靶细胞被利用组织细胞中缺乏葡萄糖脂肪及蛋白质分解加速 　　(5)全身广泛的毛细血管管壁增厚管腔变细红细胞不易通过组织细胞缺氧 　　(6)神经细胞变性神经纤维发生节段性脱髓鞘蹭　　当然高血糖的危害远不止这些由此可见高血糖后果严重危及生命控制血糖波动糖尿病患者要做到早诊断、早治疗、早预防实行生活方式的干预自我管理及合理治疗让血糖、血压、血脂获得长期控制就可以显著防止和减少并发症的发生*专家认为糖尿病的并发症是导致糖尿病患者死亡的元凶糖尿病的并发症涉及到人体的各个器官糖尿病对微小血管的损伤会导致双目失明（视网膜蹭）、肾功能衰竭（尿毒症）、肢体坏疽（神经蹭）、性功能障碍等而糖尿病引发的心脑血管蹭会导致心脏病、脑溢血及中风等据中华医学会糖尿病学分会的数据显示70%-80%的糖尿病患者死于心血管疾病那么糖尿病患者摆脱高血糖的方法有哪些呢？专家总结主要有以下方法：（1）积极主动治疗不能讳疾忌医要积极主动治疗根据医生建议服用药物不能乱停药这样不利于血糖控制平时可以多吃一些同时含有桑叶、葛根、玉竹的洗胰清糖素调理这三种对血糖下降稳定有帮助也有修复胰岛预防控制并发的功效（2）合理控制饮食少吃淀粉和糖含量高的食品尤其是细粮主食改吃杂粮类的主食减少主食量以副食代替多吃苦瓜现代医学研究发现苦瓜含苦瓜甙、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用能降低血糖对糖尿病有良好的防治作用（3）合理运动锻炼每天根据身体承受能力至少不行15到30分钟要持之以恒运动可以加强身体免疫功能减轻体重对控制血糖、减少降糖药用量、改善胰岛素抵抗有很大作用*你好长期的高血糖会使全身各个组织器官发生蹭导致急慢性并发症的发生如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经蹭、眼底蹭等主食一般以米、面为主但是我们比较喜欢粗杂粮如燕麦、麦片、玉米面等因为这些食物中有较多的无机盐、维生素又富含膳食纤维膳食纤维具有减低血糖作用对控制血糖有利血糖高患者的蛋白质来源大豆及其豆制品为好一方面其所含蛋白质量多质好；另一方面其不含胆固醇具有降脂作用故可代替部分动物性食品如肉类等控制体重不可过胖也不可过轻不可过度饮酒饮酒也有可能引发低血糖或高血糖*长期高血糖就会出现并发症那时受损的是眼睛、肾脏、心脏还包括很多血管所以一定要控制好自己的血糖*一般来说正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖人体的降正是基于人体内循环的平衡高血糖的出现会严重的打破这种平衡给身体带来严重的危害　　糖尿病高血糖的危害主要有：　　严重失水高血糖引起渗透性利尿尿量增加机体失水　　2、引起血管、神经并发症糖尿病患者长期高血糖会使血管、神经并发症发生和发展使病情加重　　3、β细胞功能衰竭长期高血糖对胰岛β细胞不断刺激使其功能衰竭胰岛素分泌更少　　4、电解质紊乱高血糖时大量排尿从尿带走电解质使电解质紊乱　　5、全身乏力血糖过高葡萄糖不能很好地被机体吸收利用而从尿中排出　　6、视力减退血糖升高时眼睛视力往往减退　　7、渗透压增高高血糖时细胞外液渗透压增高细胞内液向细胞外流动导致细胞内失水当脑细胞失水时可引起脑功能紊乱临床上称高渗性昏迷。

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