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最近肩颈酸痛（2024年08月31日颈肩膀酸痛是怎么回事）
发布时间：2024-08-31 02:05:05萧澜慧来源：
导读 今天火狐为大家解答以上的问题。最近肩颈酸痛，2024年08月31日颈肩膀酸痛是怎么回事相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、病...
今天火狐为大家解答以上的问题。最近肩颈酸痛，2024年08月31日颈肩膀酸痛是怎么回事相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病，一般是脖子转动有声音，手麻。
2、 指导意见：建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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