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骑马赶驴舞蹈音乐叫什么（2024年09月16日骑马赶驴舞蹈视频）
发布时间：2024-09-16 11:40:21徐离怡筠来源：
导读 今天火狐为大家解答以上的问题。骑马赶驴舞蹈音乐叫什么，2024年09月16日骑马赶驴舞蹈视频相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧...
今天火狐为大家解答以上的问题。骑马赶驴舞蹈音乐叫什么，2024年09月16日骑马赶驴舞蹈视频相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、直接下竖叉，要把前腿架在高处，叫几个人来，拉住你的双手，让手不要撑地。
2、再让别人坐在你的屁股上，坐到地上，耗20分钟。
3、横叉也这么练。
4、腰的话让别人帮你拉，趴在床上，让别人把你双手举起，拉到脚上，手抓住脚（可以捆住）耗着，再让别人压你的肋骨，让你的头更贴近屁股，耗10分钟。
5、另外可以压压膝盖、脚背，那样更好。
6、你是哪里人？。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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